Arteterapie

ZÁŽITKOVÁ KRESBA A MALBA

Zážitková kresba a malba (arteterapie, práce s obrazem) je (částečně) podvědomý postup, který v konzultacích využívám a který je zaměřen sebezkušenostně. Kreslení, malování využijeme pouze tehdy, budete-li souhlasit.

ARTETERAPIE

Budeme mluvit o významech, o představách, o pocitech, o náladách, o možnostech, o Vašich přáních… Není podstatné, co vznikne – jde o proces tvoření a myšlenky, které Vás napadnou. Ty se pak dávají do souvislostí s problémy a otázkami, které si na konzultaci přinášíte.

Zaměříme se na přítomnost, budoucnost… na řešeníZískáte pocit uvolnění, prevenci pro období stresu a zátěže.

 Arteterapie pomáhá při:

  • zvládání stresu
  • psychosomatickém onemocnění
  • překonávání nejistoty, obav a strachu
  • životních změnách (ukončení školy, ztráta zaměstnání, ztráta partnera…)
  • životní krizi
  • náročných životních situacích
  • uchování „dobrých“ stavů a nálad

 Komu je arteterapie určena?

  • Dětem, dospívajícím i dospělým
  • Každému, kdo má zájem o sebepoznání, sebevyjádření, relaxaci, uvolnění, prevenci stresu

Jak arteterapie funguje?

  • Objevíte v sobě nové schopnosti, jak situaci zvládnout
  • Rozšíříte si své vlastní způsoby řešení problémů
  • Upevníte si své vnitřní zdroje, díky kterým jste problémy překonali
  • Umožní jiný úhel pohledu na vlastní problémy – při rozhovoru nad průběhem a výsledkem tvoření
  • Individuálně, v páru, v rámci rodiny, ve skupině

Jaký je rozdíl mezi arteterapií a výtvarnou výchovou ve škole?

  • Arteterapie je zaměřena na celý proces tvoření, naproti tomu výtvarná výchova je zaměřena na výsledek
  • Výtvarný projev v arteterapii je prostředkem sebevyjádření, ze kterého budete mít radost a něco se o sobě dozvíte
VÝTVARNÝ PROJEV V ARTETERAPII

 

  • Poskytuji individuální, párové nebo rodinné konzultace
  • Poskytuji skupinová sezení v uzavřené skupině
    • Výhodou individuálních setkání je soukromí a nedělená pozornost terapeuta, nevýhodou je nemožnost inspirovat se ostatními, nemožnost zažít sdílení s jinými lidmi, nemožnost zažít skupinovou spolupráci a dynamiku
  • Kurzy zážitkové kresby a malby / individuální lekce
  • Jsem členkou České arteterapeutické společnosti, www.arteterapie.cz

Fotogalerie

Namalovaly děti…

 

Namalovali dospělí…

Co říkají klienti na mou práci, si můžete přečíst zde:

Psychoterapie, koučink, arteterapie, práce s dětmi a poradenství pro pozůstalé.